Ein Adler über dem HALE ALOHA.
Fliegen mit den eigenen Schwingen
KA LELE (Fliegen) ist Meditation in Bewegung - eine uralte Schrittfolge, die aus der traditionellen Ausbildung der Navigatoren auf Hawai'i stammt.
Es ahmt die Flugbewegungen des auf Hawai'i heimischen Fregattvogels nach und ist auch Bestandteil der Ausbildung in LOMI LOMI. Das Fliegen hilft uns, ganz bei uns selbst in der Gegenwart zu bleiben und gleichzeitig das Bewusstsein zu erweitern und zu klären. Es schafft eine umfassende Harmonisierung des Körpers und eine tiefe Verbundenheit mit dem Herzen. Durch die Verbindung der Bewegung des Körpers mit dem Atem und der geistigen Ebene werden blockierte Energien wieder frei.
Wenn KA LELE in Gruppen praktiziert wird, verstärken sich die Effekte und eine tiefe Verbundenheit stellt sich ein.
KA LELE macht die Essenz der traditionellen hawaiianischen Kultur, das ALOHA, auf körperlicher und seelischer Ebene erfahrbar. Diese Bewegungsmeditation symbolisiert das Überschreiten der eigenen alten Grenzen und Muster und das Schöpfen und Geben aus der eigenen Kraft. So können wir in uns selbst ruhen und gleichzeitig im Fluss bleiben. Es hilft nicht nur, über einen Ozean zu navigieren, sondern auch durch die Herausforderungen des Lebens.
Auf der Grundlage des "ALOHA-Spirits" können wir lernen, unsere Sinne zu verfeinern, unserer Intuition und Wahrnehmung zu vertrauen und uns mit allem, was und umgibt, zu verbinden. Das "Fliegen" kreiert innere Balance (PONO) und eine tiefe liebevolle Verbindung mit dem Herzen (ALOHA). Die Auswirkungen von Angst und Stress im täglichen Leben werden dadurch in positiv wirkende Energie transformiert.
In den Lomi-Kursen werden die Bewegungen des KA LELE gelernt und geübt. Dabei stehen Aspekte der hawaiianischen Kultur im Mittelpunkt. Die Wahrnehmung kann über Präsenztraining, Visualisierungen, hawaiianische Chants und Rituale gestärkt werden. Außerdem werden Techniken zur Konfliktlösung und zum Stressabbau vermittelt. Erfahre dabei, wie weit Deine eigenen Flüge des KA LELE reichen!
Wer gerade nicht so weit in die Ferne schweifen möchte oder kann, ist zu einem Kurzurlaub/ Retreat oder einer Workation in Felde herzlich willkommen. Oder zu einem Austausch bei einer Tasse Tee oder Kaffee, zu einer LOMI LOMI, zu einem Kurs im HULA-Tanz oder zu einer Beratung in der Konfliktlösungsmethode HO'OPONOPONO.